ドラゴンボールの仙豆とヘルシーおやつ
ドラゴンボールのカリンさまが悟空たちに提供してくれる仙豆。
欲張って仙豆を何十粒も食べてしまい、苦しむやじろべえ
一粒たべると10日は食べなくてもいい、加えて怪我もたちまち直すという超完全栄養食の豆。
40年間生きてきて、こんな便利な食べ物に出会ったことはないが、仙豆に近いものを求めて日々試行錯誤している。
今のところ、仙豆に一番近いと自負している食べ物、それが特製ブレンドナッツ。
この分量だけでかなりお腹が満たされる。
素材は至ってシンプル。
コストコの無塩くるみ
コストコの無塩ミックスナッツ
あとはその辺のスーパーで購入したノンオイルのレーズン
レーズンを加えることで甘みが出て満足度が高くなる。
くるみはオメガ3が豊富で積極的に取りたいナッツなんだけど味がちょっと苦手。ミックスナッツとレーズンと混ぜることで食べやすくなる。
この特製ブレンドナッツ、美味しいけれども不思議と食べ過ぎることもなく、食後に倦怠感が起こることもない。
味付けをしていない、自然に近い食べ物って自分の適量で止めれるようになっていると感じる。
